Meditatives Tanzen

Meditatives Tanzen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Meditatives Tanzen verbindet Seele und Leib und
fördert Ihre Gesundheit. Unter fachkundiger
Anleitung lernen Sie unterschiedliche Schrittfolgen kennen und bewegen sich zur
Musik. Diese Bewegungen sind Übungen für den
Körper, aber auch für Kopf und Seele. Die
Themen der Tänze orientieren sich an den
Jahreszeiten. Üben und Neues erlernen ergänzen
sich.
Die Teilnehmer können:
- durch Bewegung entspannen
- zur Ruhe kommen
-die gemeinsame Mitte erfahren
- die eigene Mitte spüren