Veranstaltungen vor Ort

Christuskirche, Altenfurt

Kurs Pilates

Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung

Die Pilates Methode ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Es werden tiefliegende Muskelgruppen gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, das Gleichgewicht geschult und Körperblockaden gelöst, so dass die Energie wieder fließen kann und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Die Übungen (ohne oder mit Kleingeräten, z.B. Redondo-Ball, Circle etc.), die für alle Personengruppen geeignet sind, machen Spaß und werden mit fließenden, kontrollierten Bewegungen, Konzentration sowie bewegter Atmung ausgeführt. Eine Entspannungseinheit rundet die Stunde ab.

TerminDi, 05.07. 17:00 - 20:30 Uhr
AnsprechpartnerDaniela Schumacher
Ort Evang. Gemeindehaus Altenfurt
Schornbaumstr. 14
90475 Nürnberg
VeranstaltungsartenMeditation / spirituelle Angebote
zusätzliche InformationenInternet
KontaktPfarramt
Mo-Fr: 9:00-11:30 Uhr
Tel.: 0911 834214
Fax: 0911 8370532
Buslinie 56,57,59 Haltestelle Löwenberger Straße