ausgebucht: Samstagsbrunch zum Umgang mit wichtigen Gefühlen

Samstagsbrunch zum Umgang mit wichtigen Gefühlen

Wut und Ärger als Kraftquelle entdecken

Samstagsbrunch zum Umgang
mit wichtigen Gefühlen

Wut und Ärger werden oft als negative, destruktive Gefühle bezeichnet, die wir gar nicht haben sollten. Dabei sind sie der Ausgangspunkt, zu uns selbst zu finden und eigene Grenzen zu entdecken und zu wahren. Sie enthalten Energie und Kraft, die zeigen, wenn für uns etwas nicht stimmt und helfen so, im Eigenen da zu sein.

Leider bekommen wir oft wenig Unterstützung, Wut oder Ärger wirklich zu verstehen. Sie werden dann gegen andere oder gegen sich selbst gerichtet, statt sie zu nutzen, bei sich zu bleiben, sich zu bestärken und ein gutes Nein zu finden.
Je mehr wir verstehenden Bezug zu Gefühlen in uns bekommen, desto mehr kann das Leben durch sie enorm bereichert werden.

Eva Neuner, eine erfahrene Psychotherapeutin, möchte an diesem Vormittag einladen im gegenseitigen Austausch tiefer zu verstehen und Worte zu finden, wie hilfreich Wut für uns Menschen sein kann.

Beim anschließenden Mittagsbrunch gibt es Gelegenheit, diese und andere Themen entspannt und genussreich zu vertiefen

12,00 - 10,00 EUR (nach Selbsteinschätzung)
Kinderbetreuung nach Anmeldung kostenlos