Veranstaltungen vor Ort

St. Johannis, Johannis

Tai Chi für Senioren zur Sturzvorsorge

Tai Chi Übungen unter fachkundiger Anleitung eines Tai Chi und Qi Gong Lehrers zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Vorbeugung von Stürzen.
In diesen Taichi Chuan und Qigong, gewinnen die Senioren durch leichte und harmonische Übungen mehr Beweglichkeit am ganzen Körper.
Die Oberschenkelmuskulatur wird gestärkt, das Gleichgewicht und die Ausdauer gefördert, Stürze im Alter dadurch verhindert.
Die Selbstregenarationskräfte und die geistigen Fähigkeiten werden dabei angeregt.

TerminMi, 30.10. 14:00 - 15:15 Uhr
AnsprechpartnerRüdiger Schramm
Ort St. Johannis - TabeaHaus
Kölner Str. 33
90425 Nürnberg
VeranstaltungsartenSport/Spiel
ZielgruppenSenioren
zusätzliche InformationenGemeindebrief, Internet
KontaktPfarramt
Mo-Fr 9:30-12:00 Uhr
Do 16:30-18:30 Uhr
Tel.: 0911 37830
Fax: 0911 378315
http://www.st-johannis-nuernberg.de