Meditation und Entspannung

Mental Mindset – Entspannungsabend

“University studies can be stressful as we have projects and exams during the semester. And on top of that if you are an international student, homesickness can put extra strain on you. Come and destress with Kyi as he takes you through a short journey of art therapy, body stretching, meditation with Tibetan singing bowls and a light massage. Self care is important, so, don’t wait up because you are the most important person in your universe. International or local, gay or straight, old or young, all are welcomed to join.”

Ein Universitätsstudium kann stressig sein, da wir während des Semesters Projekte und Prüfungen haben. Und wenn Du ein internationaler Student bist, kann das Heimweh Dich noch zusätzlich belasten. Komm‘ und entspann‘ Dich mit Kyi, während er Dich auf eine kurze Reise mit Kunsttherapie, Körperdehnung, Meditation mit tibetischen Klangschalen und einer leichten Massage führt. Selbstfürsorge ist wichtig, also warte nicht, denn Du bist die wichtigste Person in Deinem Universum. Ob international oder einheimisch, egal welche Orientierung, alt oder jung, alle sind willkommen.