Atemweite. Atemgymnastik für neue Energie

Atemweite. Atemgymnastik für neue Energie

Atemweite. Atemgymnastik für neue Energie
Fühlen Sie sich manchmal müde und antriebslos? Gezielte Atemgymnastik kann hier
helfen: das Atembewusstsein wird geschult und dabei Achtsamkeit eingeübt. So
werden Verspannungen und Blockaden im Körper aufgelöst, die Lebensenergie kann
wieder in Fluss kommen und neue Erfahrungen wie spürbare Leichtigkeit, Wachheit
und Antriebskraft werden erlebt.
5 Termine am Donnerstagvormittag (10:00 bis 11:00 Uhr):
31.03., 07.04., 21.04., 28.04. und 05.05.2022

Ort: Heinrich-Schick-Haus, Schmausengartenstr. 10, Nürnberg

Kosten: 20,- Euro für die 5 Termine

Nähere Informationen bei Atempädagogin Gabi Schwab unter der Telefonnummer:
0911-3667725

Anmeldung (unbedingt erforderlich) bei: Seniorennetzwerk Nordstadt,
Schmausengartenstr. 10, 90409 Nürnberg, Tel. 0911/30003-139