Bauch-,Beine-, Po- und Stepgymnastik

Bauch-Beine-Po- und Steppgymnasitik

Spezielle Gymnastik für die Bauch-Bein-Po Zonen.
Es wird unter fachkundiger Anleitung, für bestimmte Regionen des Körpers spezielle Übungen angeboten .
Mit Spaß an der Bewegung und zu modernen Beats stärken wir die körperliche und geistige Fitness.
Förderung der Koordination von Armen und Beinen.
Stärkung des Rückens. Entspannung und Dehnung.
Jeder Einzelne kann bestimmte Bauch-Beine-Po Zonen individuell trainieren.
Einstieg jederzeit möglich!
Grundkondition von Vorteil, aber kein Muss.
Eine anspruchsvolle Sportstunde wird Ihnen von einer langjährigen Sportexpertin geboten.