Veranstaltungen vor Ort
Tai Chi und QiGong für mehr Lebensqualität
Die sanften, fließenden Bewegungen fördern gesundheitliches
Wohlbefinden, Vitalität und Lebensmut. Herz und Kreislauf
werden gestärkt, der Körper bewusst wahrgenommen. Die Körperhaltung
wird korrigiert und verbessert, was zu einer Schonung
der Gelenke führt. Der Kurs ist ein gutes Training für einen
sicheren Gang und den Gleichgewichtssinn. Tai Chi ist damit
auch gut geeignet zur Sturzvorsorge. Für Rücken und Kreislauf
werden die Übungsstunden mit einfachen QiGong-Übungen
abgerundet.
Hinweis: Die Übungen finden überwiegend im Stehen statt.
Leitung: Inge Schramm, Tai Chi- und QiGong-Trainerin
Kursgebühr: 65 Euro für 10 Einheiten im Herbst
➜ Informationen und ANMELDUNG (!) bei Antje Keller
! Bitte beachten Sie: Bei Teilnahme an einem Kursangebot
(mit Ausnahme der Gymnastikkurse in Kooperation mit
dem Bildungszentrum) bitten wir Sie grundsätzlich um
Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:
Evang. Diakonieverein St. Jobst e.V., Sparkasse Nürnberg,
IBAN DE86 7605 0101 0001 5559 18
Als Verwendungszweck bitte „SNW + (Kursname)“ angeben,
sprich: „SNW-Yoga“ „SNW-Balance“ / „SNW-Gedächtnis“ /
„SNW-TaiChi“.
➜ Die Möglichkeit der Barzahlung besteht am 1. Kurstag!
Termin | Di, 04.10. 13:30 - 14:30 Uhr |
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Ansprechpartner | Diakonin Antje Keller |
ReferentInnen | Inge Schramm, Tai Chi- und QiGong-Trainerin |
In Kooperation mit | Seniorennetzwerk St. Jobst/Erlenstegen c/o Evang. Diakonieverein St. Jobst e.V. Äußere Sulzbacher Str. 146 90491 Nürnberg Tel. 0911 / 959 80 23 E-Mail: seniorennetzwerk.keller@st-jobst.de |
Ort |
Großer Saal, Gemeindehaus
Äußere Sulzbacher Str. 146 90491 Nürnberg In der Regel im 1. Stock (OG) des Gemeindehauses |
Veranstaltungsarten | Sport/Spiel |
Zielgruppen | Erwachsene, Senioren |
zusätzliche Informationen | Gemeindebrief, Internet, Plakat|Handzettel|Programmheft |
Kontakt | Pfarramt St. Jobst Dienstag + Donnerstag 10:00-12:00 Uhr Mittwoch 16:00-18:00 Uhr (außerhalb der Schulferien) Sprechzeiten nach Vereinbarung Tel.: 0911 959800 Fax: 0911 9598010 http://www.st-jobst.de |