Veranstaltungen vor Ort
St. Johannis, Johannis
Tai Chi für Senioren zur Sturzvorsorge
Tai Chi Übungen unter fachkundiger Anleitung eines Tai Chi und Qi Gong Lehrers zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Vorbeugung von Stürzen.
In diesen Taichi Chuan und Qigong, gewinnen die Senioren durch leichte und harmonische Übungen mehr Beweglichkeit am ganzen Körper.
Die Oberschenkelmuskulatur wird gestärkt, das Gleichgewicht und die Ausdauer gefördert, Stürze im Alter dadurch verhindert.
Die Selbstregenarationskräfte und die geistigen Fähigkeiten
| Termin | Di, 11.10. 15:45 - 17:00 Uhr |
|---|---|
| Ansprechpartner | Rüdiger Schramm |
| Ort |
St. Johannis - TabeaHaus
Kölner Str. 33 90425 Nürnberg |
| Veranstaltungsarten | Sport/Spiel |
| Zielgruppen | Senioren |
| zusätzliche Informationen | Gemeindebrief, Internet |
| Kontakt | Pfarramt Mo-Fr 9:30-12:00 Uhr Do 16:30-18:30 Uhr Tel.: 0911 37830 Fax: 0911 378315 http://www.st-johannis-nuernberg.de |