Veranstaltungen vor Ort
St. Johannis, Johannis
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Erfahren von Ruhe und Entspannung der einzelnen Körperpatien.Übungsanleitung für den Alltag. Stress,seine Ursachen und deren Auswirkungen.Kennenlernen des eigenen Stressverhaltens. Entwicklung persönlicher Methoden zur Stressbewältigung.
Unkostenbeitrag 96,--€ für 8 Treffen.(Zertifizierter Präventationskurs. Zuschuss der KK möglich!)
Bitte Decke, Yoga Matte, Kissen und Socken mitbringen.
Termin | Mi, 29.01. 19:00 - 20:30 Uhr |
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Ansprechpartner | Irmengard Massinger |
Ort |
St. Johannis - Tabeahaus
Kölner Str. 33 90419 Nürnberg Tel.: 0911 382613 |
Veranstaltungsarten | Sport/Spiel |
Zielgruppen | Jugendliche, Junge Erwachsene, Frauen, Männer, Erwachsene, Senioren |
zusätzliche Informationen | Internet, Plakat|Handzettel|Programmheft |
Kontakt | Pfarramt Mo-Fr 9:30-12:00 Uhr Do 16:30-18:30 Uhr Tel.: 0911 37830 Fax: 0911 378315 http://www.st-johannis-nuernberg.de |