Veranstaltungen vor Ort

St. Johannis, Johannis

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Erfahren von Ruhe und Entspannung der einzelnen Körperpatien.Übungsanleitung für den Alltag. Stress,seine Ursachen und deren Auswirkungen.Kennenlernen des eigenen Stressverhaltens. Entwicklung persönlicher Methoden zur Stressbewältigung.
Unkostenbeitrag 96,--€ für 8 Treffen.(Zertifizierter Präventationskurs. Zuschuss der KK möglich!)
Bitte Decke, Yoga Matte, Kissen und Socken mitbringen.

TerminMi, 29.01. 19:00 - 20:30 Uhr
AnsprechpartnerIrmengard Massinger
Ort St. Johannis - Tabeahaus
Kölner Str. 33
90419 Nürnberg
Tel.: 0911 382613
VeranstaltungsartenSport/Spiel
ZielgruppenJugendliche, Junge Erwachsene, Frauen, Männer, Erwachsene, Senioren
zusätzliche InformationenInternet, Plakat|Handzettel|Programmheft
KontaktPfarramt
Mo-Fr 9:30-12:00 Uhr
Do 16:30-18:30 Uhr
Tel.: 0911 37830
Fax: 0911 378315
http://www.st-johannis-nuernberg.de