Themen- & Referenten Service
Stressbewältigung und Stressvermeidung
Dichter Terminkalender, Herausforderungen und Aufgaben nonstop. Kurze, einfache Anwendungen:
- mikro-effektive Entspannungspausen mitten im Alltag
- Psycho-logisches Hintergrundwissen, Missverständnisse vermeiden, Unangenehmes souverän meistern, Ermutigung
- Strategien gegen Überforderung und Burnout
- Lachyoga - Lachen auch ohne Grund zur Entlastung, Entspannung, (Arbeits)Freude, Gesundheit
| Zielgruppen | Gemeinde- und Selbsthilfegruppen, Soziale Einrichtungen |
|---|---|
| Thematik |
Familie - Erziehung - Lebensformen Körper – Medizin – Gesundheit |
| Methoden und Arbeitsformen |
Seminar Impulsreferat Bildervortrag mit Beamer und Laptop Diskussion Kreative Methoden Powerpoint-Präsentation Praktische Übungen Gruppenarbeit |
| Möglicher Zeitrahmen |
Tagesveranstaltung Vormittagsveranstaltung Nachmittagsveranstaltung Abendveranstaltung Veranstaltungsreihe Wochenendveranstaltung |
Beruf / Qualifikation: Ausbilderin IHK, Psychotherapie HPG
Institution: Schulungen-Ludwig.de
Geburtsjahr: 1964